06-11243212 info@tomoveyou.nl

ToMoveYou

ToMoveYou helpt je om in beweging te komen, je balans te hervinden en je vitaliteit te vergroten. Met cupping, massage en coaching werken we stap voor stap aan jouw gezondheid.
Diensten
Maak je afspraak

Welkom bij ToMoveYou

Bij ToMoveYou werk ik vanuit een holistische benadering om jou te ondersteunen in het bereiken van een gezonder, energieker en mentaal sterker leven. Mijn aanbod van diensten vult elkaar aan en richt zich op het verbeteren, beschermen en bevorderen van je fysieke gezondheid en mentale veerkracht.
Of je nu fysieke klachten wilt verlichten, je voeding wilt optimaliseren, je sportprestaties wilt verbeteren of mentaal sterker wilt worden: samen zetten we stap voor stap de weg uit die bij jou past. Met transformational cupping, sportmassage, orthomoleculaire voedingscoaching, leefstijlcoaching en runningtherapie helpen we je je doelen te behalen en het meeste uit jezelf te halen.

Met ToMoveYou kom je in beweging, hervind je je balans en voel je je vitaler dan ooit.

Diensten

Transformational Cupping & Sportmassage

Transformational Cupping
Bij Transformational Cupping beweeg ik vacuüm cups over de huid om dieper gelegen weefsel te masseren. Hierdoor komen verklevingen en afvalstoffen los, de doorbloeding verbetert en het lymfesysteem wordt geactiveerd. Dit zorgt voor een diepe reiniging, meer ruimte in het bindweefsel en een gevoel van ontspanning en herstel voor lichaam en geest.

Sportmassage
Sportmassage ondersteunt je lichaam bij herstel én werkt preventief om blessures te voorkomen. Door spieren los te maken, de doorbloeding te verbeteren en afvalstoffen sneller af te voeren, vermindert spierspanning en herstel je sneller. Of je nu intensief sport of gewoon actief wilt blijven, sportmassage helpt je lichaam in balans te houden en energiek te blijven.

Orthomoleculair Voedingsadvies

Orthomoleculaire Voedingscoaching
Voeding is de brandstof voor je lichaam en de sleutel tot herstel en vitaliteit. Met orthomoleculaire voedingscoaching stem ik voeding en, waar nodig, supplementen af op jouw persoonlijke behoeften. Zo werk je aan meer energie, een sterker immuunsysteem en een gezonde balans die bij jou past.

Leefstijlcoaching & Runningtherapie

Leefstijlcoaching
Met leefstijlcoaching kijken we samen naar voeding, beweging, slaap, ontspanning en zingeving. Kleine stappen maken groot verschil en helpen je een gezonde balans te vinden.

Runningtherapie versterkt je mentale en fysieke kracht door rustig hardlopen te combineren met ademhaling en ontspanning. Zo ervaar je minder stress, meer energie en plezier in bewegen.

 

Bekijk onze diensten

Reviews

“Ik heb onlangs een Transformational cupping-behandeling bij ToMoveYou ondergaan en ben zeer tevreden over het resultaat. De behandeling werd professioneel uitgevoerd en ik voelde me meteen op mijn gemak. Na afloop merkte ik direct minder spanning in mijn scheenbeen (shin splints) wat voor verlichting zorgde. Zeker een aanrader voor wie op zoek is naar ontspanning of verlichting van spierklachten!”

“Een paar maanden geleden ben ik voor het eerst bij Anneke geweest voor een Transformational cuppingbehandeling, en wat een fijne ervaring was dat! De locatie is prettig en rustgevend, wat meteen bijdraagt aan een ontspannen sfeer. Anneke nam uitgebreid de tijd om uit te leggen wat cupping precies inhoudt, wat ik kon verwachten en hoe het zou aanvoelen — erg prettig als je het voor de eerste keer probeert.

Tijdens de behandeling checkte ze regelmatig of alles goed ging, wat me een heel veilig en comfortabel gevoel gaf. Al na de eerste sessie merkte ik een duidelijke vermindering van mijn klachten, wat me deed besluiten om nog een keer terug te komen. Ook die sessie was weer top.

Ik geef deze ervaring zonder twijfel 10 sterren en kom zeker terug wanneer het weer nodig is. Een echte aanrader!”

“Mijn ervaring met jou en de Wandelcoaching heeft me erg goed gedaan en weer in beweging gebracht!!”

“Ik ben ervan overtuigd dat jij een geweldige coach bent.

Jij hebt mij geholpen bij verschillende trajecten:

Toen ik weer meer wilde bewegen en gezonder leven ( qua voeding en slaappatroon) heb je op een zeer professionele manier samen met mij de stand van zaken bij aanvang in kaart gebracht en de doelen die ik voor ogen had besproken.

Tijdens een wekelijks contact hebben we, al wandelend, telkens de voortgang besproken en heb je me waardevolle tips en aanwijzingen gegeven.

Je levert maatwerk! Luistert goed en past je jouw coaching stijl aan bij wie je voor je hebt.

Het heeft mij veel vertrouwen gegeven en ik ben er echt mee geholpen.”