Diensten
Transformational Cupping
Transformational Cupping is een diepgaande en krachtige methode die helpt bij het verlichten van spanningen en blokkades in je lichaam, zowel fysiek als mentaal. Door cupping te combineren met manuele therapie, voeding en detox bieden we een unieke benadering van herstel die geweldige resultaten oplevert. Met deze techniek verbeter ik de doorbloeding, verwijder ik afvalstoffen en help ik je lichaam blokkades te herstellen. Jij staat centraal: dit is jouw tijd voor diepe ontspanning, herstel en zelfzorg.
Sportmassage
Sportmassage bij ToMoveYou ondersteunt herstel en helpt blessures voorkomen. Of je nu fanatiek sport of af en toe traint: we ontspannen je spieren, verbeteren de doorbloeding en voeren afvalstoffen sneller af. Elke massage stemmen we af op jouw behoeften, zodat je met hernieuwde energie verder gaat.
Orthomoleculaire Voedingscoaching
Voeding is de brandstof voor je lichaam en de sleutel tot gezondheid en welzijn. Als orthomoleculair voedingscoach help ik je je gezondheid te verbeteren en/of te herstellen met voeding die jouw lichaam ondersteunt. We maken een plan dat past bij jouw situatie, doelen en smaak. Of je wilt herstellen van ziekte, je energie wilt verbeteren of je immuunsysteem wilt versterken: ik begeleid je in iedere stap. Het doel: jij voelt je sterker en energieker en je geniet weer van het leven.
Leefstijlcoaching
Als leefstijlcoach werk ik vanuit Positieve Gezondheid en Positieve Psychologie. Samen kijken we naar voeding, beweging, slaap, verbinding en ontspanning. Met kleine, haalbare stappen creëer je duurzame veranderingen en een gezonde balans. Ik sta naast je om uitdagingen om te buigen naar positieve actie.
Runningtherapie
Runningtherapie is meer dan hardlopen. Ik begeleid je met aandacht — van beginner tot ervaren loper. We kijken naar jouw doelen: stress verlagen, conditie verbeteren of simpelweg fijn in beweging blijven. Je groeit in je eigen tempo en versterkt je mentale kracht. Ik sta naast je, stap voor stap, zodat je met plezier vooruitgang boekt en het meeste uit elke run haalt.
Pakketten, Workshops en Trainingen
Pakketten
Bij ToMoveYou bundelen we onze diensten in pakketten die afgestemd zijn op jouw doelen en situatie. Of je herstelt van blessures, je sportprestaties wilt verbeteren, stress wilt verminderen of preventief aan je gezondheid werkt: er is altijd een passend pakket.
Workshops en trainingen
Daarnaast bieden we praktijkgerichte workshops en trainingen, zoals koudwater-training, hartcoherentie en themawandelingen. Deze sessies zijn interactief: je doet actief mee, ervaart en oefent direct toepasbare tips voor een gezonder, energieker en veerkrachtiger leven.
Ook voor bedrijven, sportclubs of evenementen zetten we onze diensten op locatie in: massages, cupping of workshops voor teams en medewerkers.
Ambulant/Op locatie – In Overleg
Als het voor jou niet mogelijk is om naar de praktijk te komen, is het in bepaalde gevallen mogelijk dat de behandeling bij jou thuis plaatsvindt. Dit doen we altijd onder specifieke voorwaarden en in overleg, zodat het veilig en passend is. Neem contact op om de mogelijkheden en afspraken te bespreken.
